4 dấu hiệu của nám da mặt giúp phái đẹp dễ nhận biết nhất

Nám là vấn đề về da thường gặp, có thể lan rộng theo thời gian nếu không được điều trị và chăm sóc kịp thời. Do vậy, việc nhận biết đúng các dấu hiệu của nám da mặt rất quan trọng, để sớm đẩy lùi sạm nám, lấy lại làn da khỏe mạnh và tươi trẻ rạng ngời cho phái đẹp.

1. Gọi tên 4 dấu hiệu của nám da mặt phổ biến nhất

Nám là một dạng rối loạn sắc tố da lành tính do Melanin tăng sinh quá mức khi tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời, thay đổi nội tiết tố, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng… Dù nám da không gây đau rát khó chịu nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ, khiến nhiều chị em cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp. 

Dưới đây là 4 dấu hiệu của nám da mặt thường gặp nhất chị em nên chú ý:

(1) Hình thành da tối màu

Khi sắc tố Melanin được sản xuất quá mức tại một vị trí nào đó sẽ dẫn đến hình thành các mảng da tối màu (màu sẫm hơn bình thường). Chị em có thể nhận biết dấu hiệu này bằng mắt thường khi quan sát làn da của mình qua gương. 

(2) Xuất hiện thành từng mảng hoặc đốm

Nám mặt hình thành từng mảng hoặc đốm, có kích thước lớn hơn và màu sắc không đồng nhất. Hiện nay, nám da được chia thành 3 loại và mỗi loại có các dấu hiệu đặc trưng riêng về màu sắc và hình dạng. Cụ thể:

• Nám thượng bì: Da xuất hiện các mảng màu nâu nhạt hoặc nâu đậm có kích thước lớn, lan rộng.
• Nám bì: Dấu hiệu của nám da mặt ở lớp bì là sự xuất hiện của các đốm tròn màu nâu, đen, xanh hoặc xanh xám.
• Nám hỗn hợp: Da có cả nám mảng và nám đốm ở lớp thượng và bì. Với trường hợp nay, việc điều trị nám thường rất phức tạp và cần phải kiên trì trong thời gian dài. 

(3) Vị trí xuất hiện đặc trưng

Những mảng hoặc đốm nám xuất hiện ở các vị trí đặc trưng như hai bên gò má, trán, mũi, cằm,… vì đây là nơi tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời.

(4) Vết nám càng đậm màu, càng rộng theo thời gian hoặc khi ra nắng

Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, mảng hoặc đốm nám sẽ càng đậm màu hơn. Sau một thời gian, nám da mặt sẽ dần lan rộng nếu không được chăm sóc đúng cách. 

2. Những ai thường bị nám da?

Các dấu hiệu của nám da mặt ở thể xuất hiện ở cả nam và nữ, nhưng tỷ lệ cao là ở nữ giới, nhất là: 

• Phụ nữ sau tuổi 25 (lúc này làn da bắt đầu lão hóa, dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài), phụ nữ sau sinh và trong giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh.
• Người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp chống nắng cẩn thận. 
• Các đối tượng thường bị stress, mệt mỏi kéo dài.
• Người có chế độ dinh dưỡng kém, khiến máu khó lưu thông để nuôi dưỡng tế bào da.
• Người hay lạm dụng mỹ phẩm, đặc biệt là các loại mỹ phẩm làm trắng da cấp tốc. 

3. Khi bị nám da mặt, bạn cần làm gì?

Nhìn chung, nám da hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu được phát hiện và điều trị ngay từ sớm. Tuy nhiên, không ít trường hợp chữa trị sạm nám muộn hoặc áp dụng sai phương pháp, dẫn đến nám ăn sâu, phát triển thành nhiều mảng rộng; tình trạng nám kéo dài khiến cho da bị khô và tăng tốc độ lão hóa; khó điều trị, tốn kém thời gian và công sức.

Khi phát hiện các dấu hiệu của nám da mặt, thay vì vội vàng tìm đến các phương pháp cấp tốc, được quảng cáo cho hiệu quả xóa mờ sạm nám “trong tích tắc”, chị em nên thăm khám tại các bệnh viện hoặc cơ sở y tế có chuyên khoa da liễu để xác định mức độ nám, nguyên nhân gây nám và có hướng điều trị phù hợp. Đồng thời, kết hợp với thay đổi lối sống tích cực, ăn uống hợp lý để cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, hỗ trợ tái tạo tế bào da khỏe mạnh.

Với những thông tin trên, chắc hẳn bạn đã nhận biết được dấu hiệu của nám da mặt, từ đó có cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả. Chúc bạn luôn sở hữu được làn da sáng khỏe, tươi trẻ nhé!