Tinh chất nghệ được biết đến là một dược liệu mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Đây là tinh chất có lợi trong tinh bột nghệ, chủ yếu là Curcumin có

Từ xa xưa, ông bà ta đã có thói quen uống tinh bột nghệ để cải thiện sức khỏe và phòng ngừa một số bệnh lý. Vậy cụ thể dưới góc nhìn khoa học, tác

Ngoài quan tâm những công dụng mang lại, có nên uống tinh nghệ trước khi đi ngủ không cũng là băn khoăn của nhiều người. Bài viết sau sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc

Một số người cho rằng yoga là bộ môn thể thao nhẹ nhàng, tuy nhiên thực chất nó tiêu hao rất nhiều năng lượng và gây đổ nhiều mồ hôi. Chính vì vậy, người tập

Uống nước detox là một trong những cách giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da được khá nhiều chị em ưa chuộng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết

Ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng quyết định đến sức khỏe tổng thể. Vậy bạn đã biết cách xây dựng chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe chưa? Nếu chưa,