Có nên uống tinh nghệ trước khi đi ngủ không và cần lưu ý gì?
Trang chủ / Tư vấn / Có nên uống tinh nghệ trước khi đi ngủ không và cần lưu ý gì?

Có nên uống tinh nghệ trước khi đi ngủ không và cần lưu ý gì?

Tác giả:

Ngoài quan tâm những công dụng mang lại, có nên uống tinh nghệ trước khi đi ngủ không cũng là băn khoăn của nhiều người. Bài viết sau sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này và gợi ý các cách uống tinh nghệ tốt cho sức khỏe. 

Tinh nghệ là sản phẩm được sản xuất bằng công nghệ Nano hiện đại, giúp tổng hợp hoạt chất Curcumin ở kích thước siêu nhỏ, dễ dàng hấp thụ vào cơ thể và phát huy những lợi ích tuyệt vời. Hiện nay, Nano Curcumin 365 Premium là tinh nghệ Hàn Quốc duy nhất được bộ Y tế Việt Nam cấp phép lưu hành. Đây là sản phẩm được phát triển bởi các chuyên gia khoa học uy tín quốc tế, được nhiều người nổi tiếng tin tưởng sử dụng.

uống tinh nghệ trước khi đi ngủ

1. Giải đáp có nên uống tinh nghệ trước khi đi ngủ không?

Không chỉ mang lại hiệu quả vượt trội, cách sử dụng tinh nghệ còn khá tiện lợi và không mất nhiều thời gian, đặc biệt phù hợp với những người bận rộn. 

Về thời điểm uống tinh nghệ, bạn có thể sử dụng sản phẩm bất kỳ thời gian nào trong ngày, bao gồm cả trước khi đi ngủ. Với tinh nghệ Nano Curcumin 365 Premium Hàn Quốc, bạn nên uống 1 tép/ngày và duy trì đều đặn khoảng 3 tháng (hết 1 hộp sản phẩm) để đạt kết quả chăm sóc sức khỏe, nuôi dưỡng làn da tối ưu. 

2. Uống tinh nghệ trước khi đi ngủ có tác dụng gì?

Theo các chuyên gia, uống tinh nghệ trước khi đi ngủ mang lại nhiều tác dụng tốt nhờ cung cấp cho cơ thể các hoạt chất có lợi, điển hình như Curcumin. Theo đó, những lợi ích khi uống tinh nghệ trước khi đi ngủ có thể kể đến như: 

  • Giảm sạm nám, mờ tàn nhang và vết thâm sau mụn, giúp da căng sáng, đều màu hơn. 
  • Giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi sau một ngày làm việc. 
  • Cải thiện giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon và ngủ sâu hơn. 
  • Thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giảm rủi ro mắc bệnh tim mạch. 
  • Ức chế bài tiết dịch vị, giảm lượng axit trong dạ dày, nhờ đó giảm bớt các triệu chứng viêm loét, đau dạ dày. 
  • Hỗ trợ hệ tiêu hóa nhờ tinh nghệ có khả năng kích thích túi mật, hỗ trợ quá trình sản sinh các vi khuẩn có lợi trong dạ dày. 
  • Giảm triệu chứng đau nhức xương khớp và viêm khớp – những tình trạng thường gặp ở người lớn tuổi, nhất là khi thời tiết giao mùa. 
  • Tăng cường chức năng gan, giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể tốt hơn.
  • Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, từ đó giúp ngăn chặn sự xâm nhập của nhiều tác nhân gây bệnh, phòng bệnh cảm lạnh và cảm cúm hiệu quả. 
  • Ức chế và làm giảm sự phát triển của các khối u, tế bào ung thư. 
  • Thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, ngăn ngừa sự tích tụ các mô mỡ, từ đó hỗ trợ giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn. 
Uống tinh nghệ trước khi đi ngủ giúp phái đẹp nuôi dưỡng làn da căng sáng, giữ mãi tuổi thanh xuân

Sau khi cùng tìm hiểu qua những lợi ích mang lại, chắc chắn bạn đã biết được có nên uống tinh nghệ trước khi đi ngủ không. Tiếp đến, hãy cùng June Glow khám phá các cách uống tinh nghệ tốt cho sức khỏe nhé! 

3. Gợi ý các cách uống tinh nghệ trước khi đi ngủ

Cách uống tinh nghệ trước khi đi ngủ rất đơn giản. Với tinh nghệ Nano Curcumin 365 Premium, bạn có thể: 

  • Uống tinh nghệ với nước lọc: Cho 1 tép tinh nghệ vào 200 – 300ml nước lọc, khuấy đều và thưởng thức.  Nano Curcumin 365 Premium không mùi không vị nên rất dễ uống.
  • Uống tinh nghệ với nước ấm: Nếu không thích sử dụng nước lọc, bạn có thể dùng 200 – 300ml nước ấm để pha tinh nghệ.   
  • Uống tinh nghệ với sữa tươi không đường: Uống một ly sữa nghệ trước khi đi ngủ rất tốt cho sức khỏe và làn da. Bạn chỉ cần lấy 200 – 300ml sữa tươi và làm nóng (khoảng 40 độ C). Tiếp đến cho 1 tép tinh nghệ Nano Curcumin 365 Premium và 2 thìa mật ong vào, khuấy đều là đã có thể uống được. 
  • Uống tinh nghệ với mật ong: Chuẩn bị 200 – 300ml nước ấm, cho 1 tép tinh nghệ và ½ thìa mật ong vào, khuấy đều và thưởng thức. ư
Tinh bột nghệ mật ong có tác dụng gì? Các lưu ý khi sử dụng

Hiện nay có rất nhiều người pha tinh bột nghệ với mật ong để uống hàng ngày như một cách chăm sóc sức khỏe và làn da. Vậy thực sự uống tinh bột nghệ mật ong có tác dụng gì? Hãy cùng đi tìm lời giải đáp trong bài viết…

uống tinh nghệ trước khi đi ngủ
Chị em nên uống tinh nghệ trước khi đi ngủ khoảng 30 phút 

4. Một vài lưu ý cần biết khi uống tinh nghệ

Dù uống tinh nghệ trước khi đi ngủ mang lại nhiều lợi ích nhưng bạn cũng cần lưu ý một vài điều sau: 

  • Cân nhắc khi uống tinh nghệ và thuốc Tây cùng lúc. 
  • Không phải ai cũng có thể sử dụng tinh nghệ hay các sản phẩm từ nghệ. Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu, người bị rối loạn đông máu, sỏi thận, mắc bệnh tiểu đường hoặc người sắp phẫu thuật nên tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi dùng tinh nghệ.
  • Nên đọc kỹ hướng dẫn về liều lượng khi sử dụng sản phẩm. 
  • Nên dùng tép nghệ ngay sau khi mở nắp. 
Uống tinh bột nghệ đúng cách cần lưu ý những gì?

Uống tinh bột nghệ đúng cách sẽ giúp cơ thể hấp thu tối đa các dưỡng chất, mang đến hiệu quả tốt nhất, đồng thời đảm bảo an toàn khi sử dụng. Tuy nhiên trên thực tế có nhiều trường hợp lạm dụng hoặc sử dụng tinh bột nghệ sai…

Hy vọng qua những thông tin giải đáp có nên uống tinh nghệ trước khi đi ngủ không đã giúp bạn bỏ túi thêm một thời điểm sử dụng sản phẩm này. Ngay hôm nay, hãy thử uống tinh nghệ trước khi đi ngủ để tăng cường sức khỏe, có một tâm trạng thoải mái vào sáng hôm sau nhé!

Chia sẻ:

Shopping Cart