TOP 7 thức uống tốt cho dạ dày, hỗ trợ giảm đau, kháng viêm

Khi có dấu hiệu đau dạ dày, người bệnh càng chú ý hơn trong vấn đề ăn uống. Bên cạnh việc lựa chọn thực phẩm phù hợp, người bệnh cũng nên “kết thân” với một số thức uống có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh, giúp làm giảm các triệu chứng. Vậy người đau dạ dày nên uống gì để nhanh hết bệnh? Dưới đây là một vài gợi ý lý tưởng, cùng theo dõi nhé!

1. Tinh nghệ Nano Curcumin 365 Premium – giải pháp tối ưu cho người đau dạ dày

Xu hướng dùng tinh nghệ Nano Curcumin hỗ trợ chữa bệnh dạ dày ngày càng trở nên phổ biến. Hoạt chất Curcumin khi được bào chế bằng công nghệ Nano trong sản phẩm tinh nghệ có hiệu quả gấp 40 lần nghệ tươi.

Cụ thể là hiệu quả hỗ trợ đẩy lùi bệnh viêm loét dạ dày, ngăn chặn các yếu tố tấn công dạ dày (như vi khuẩn Hp, dịch vị acid dạ dày) làm tổn thương lớp niêm mạc dạ dày, giúp giảm đau và khó chịu trong các rối loạn về tiêu hóa.

Nếu sử dụng tinh nghệ Nano Curcumin 365 Premium phiên bản cao cấp, người bệnh còn được bổ sung thành phần Kẽm Gluconate vào cơ thể hỗ trợ ăn uống ngon miệng hơn, chiết xuất Latifolia (hoa oải hương Bồ Đào Nha) giúp khắc phục các rối loạn về giấc ngủ, nhờ vậy mà sức khỏe được phục hồi nhanh chóng.

Tìm hiểu thêm những thắc mắc khi dùng Nano Curcumin 365 Premium hỗ trợ chữa bệnh dạ dày TẠI ĐÂY .

2. Trà gừng giúp xoa dịu cơn đau dạ dày

Trong gừng chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa và kháng viêm, rất có lợi cho quá trình điều trị bệnh dạ dày. Uống một cốc trà gừng nóng sẽ giúp làm dịu cơn đau thắt, làm giảm triệu chứng đầy hơi, khó tiêu và buồn nôn ở người bệnh.

Cách làm trà gừng hỗ trợ điều trị đau dạ dày:

• Gừng sau khi gọt vỏ, mang đi thái lát hoặc nghiền nhỏ rồi cho vào nước sôi.
• Sau 10 – 20 phút, ta thu được trà gừng, có thể cho vào thêm một chút mật ong để tăng hiệu quả giảm đau.

3. Trà hoa cúc hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi

Từ hàng nghìn năm, hoa cúc được xem như phương thuốc truyền thống để điều trị rất nhiều rối loạn sức khỏe, trong đó có các bệnh về dạ dày. Loại hoa này đặc biệt được chú ý đến bởi công dụng kháng viêm và chống co thắt các cơ ở dạ dày.

Cách làm trà hoa cúc:

• Chuẩn bị 10g hoa cúc khô và 30ml mật ong.
• Cho hoa cúc vào ấm trà, sau đó tráng qua một lần với nước sôi.
• Thêm 1 lượng nước vừa đủ vào hãm trà 10-15 phút.
• Gạn lấy nước trà hoa cúc rồi thưởng thức từ từ để xoa dịu triệu chứng bệnh dạ dày.

4. Nước ấm pha mật ong tốt cho dạ dày

Mật ong rất giàu chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc tự do làm tổn thương những tế bào niêm mạc dạ dày. Hơn nữa, mật ong có kết cấu sánh đặc và có độ dính giúp bao phủ niêm mạc dạ dày tốt hơn, giảm axit và kiểm soát chứng trào ngược dạ dày hiệu quả.

Cách làm nước uống tốt cho dạ dày:

• Pha 10ml mật ong pha với một cốc nước ấm.
• Lưu ý chỉ dùng nước ấm (< 50 độ) nhằm tránh phá hủy enzym, làm mất những tác dụng quý của mật ong.
• Các thời điểm uống mật ong: uống vào buổi sáng (giúp làm sạch dạ dày), uống vào buổi tối trước khi đi ngủ (hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản), uống trước bữa ăn 30 phút (giúp làm giảm kích thích niêm mạc dạ dày).

5. Trà bạc hà hỗ trợ giảm viêm dạ dày

Lá bạc hà có chứa chất chống oxy hóa, chống viêm, giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa. Trà bạc hà là loại nước uống tốt cho dạ dày, giúp giảm đầy hơi và khó tiêu.

Cách làm trà bạc hà tại nhà:

• Đun sôi nước, thả một ít lá bạc hà (sau khi rửa sạch) vào đun sôi khoảng 5 phút.
• Đến khi nước bạc hà chuyển thành màu nâu nhạt thì tắt bếp.
• Lọc lấy nước và để nguội, rồi thưởng thức.
• Với trà bạc hà, bạn cũng có thể cho thêm 1 thìa mật ong hoặc 1 thìa nước cốt chanh vào tách trà để tăng thêm hương vị.

6. Uống nước dừa đúng cách, hết đau dạ dày

Nhiều người thắc mắc đau dạ dày liệu rằng có uống nước dừa được không? Theo các nghiên cứu, nước dừa cung cấp nhiều chất điện giải, vitamin và khoáng chất cần thiết. Thức uống này giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa triệu chứng viêm nhiễm hay tổn thương niêm mạc dạ dày, đồng thời thúc đẩy lưu thông máu đến các tế bào để dạ dày hoạt động tốt hơn.

Người bệnh dạ dày hoàn toàn có thể uống nước dừa, nhưng cần lưu ý:

• Chỉ uống từ 1 – 2 quả/ngày, 3 – 4 quả/tuần. Nếu uống quá nhiều dễ gây ra tình trạng đầy hơi, khó tiêu, càng gây áp lực lên dạ dày, ngoài ra còn có thể gây tụt huyết áp, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
• Thời điểm lý tưởng nhất để uống nước dừa là vào buổi sáng.

7. Nước ion kiềm giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày

Nước ion kiềm là loại nước điện giải mang kiềm tính cao (hàm lượng OH- trong nước lớn hơn hàm lượng ion H+), nhờ vậy mà trung hòa axit, hỗ trợ đưa pH trong dạ dày trở về mức bình thường. Ngoài ra, trong nước có H (ion hydro) có tính chống oxy hóa cao, hỗ trợ các tế bào niêm mạc dạ dày hoạt động tốt hơn, vận chuyển các chất dinh dưỡng ra vào tế bào một cách trơn tru.

Người đau dạ dày nên “kết thân” với những thức uống trên, đồng thời cần tránh xa các loại nước uống có gas hoặc bia, rượu không tốt cho dạ dày nhé!