Bị đau dạ dày uống gì và kiêng gì để cải thiện nhanh chóng?

Đau dạ dày là một bệnh lý khá phổ biến, chủ yếu là do viêm loét gây ra. Tình trạng này thường dẫn đến những cơn đau âm ỉ đi kèm buồn nôn, ợ chua, ợ nóng… Tuy nhiên, nếu biết cách ăn uống khoa học và bổ sung các loại đồ uống có lợi sẽ giúp xoa dịu những cơn đau khó chịu. Vậy đau dạ dày nên uống gì và kiêng gì? 

1. Bị đau dạ dày nên uống gì để nhanh khỏi?

Dưới đây là 7 loại nước nên uống khi bị đau dạ dày được nhiều chị em chia sẻ hiện nay: 

1.1. Tinh nghệ Nano Curcumin 365 Premium

Hoạt chất Curcumin có trong tinh nghệ Nano Curcumin 365 Premium đã được chứng minh là có khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến dạ dày nhờ vào đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa. Theo đó, Curcumin có thể giúp ức chế hoạt động của men Urease (có trong vi khuẩn Hp – nguyên nhân chính gây đau dạ dày), giúp phục hồi vùng niêm mạc dạ dày và làm lành các vết loét. Đồng thời, hỗ trợ hệ tiêu hóa, đẩy lùi các gốc tự do và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. 

Nano Curcumin 365 Premium là sản phẩm tinh nghệ có hàm lượng Curcumin cao, được tổng hợp với kích thước Nano siêu nhỏ, dễ dàng hấp thụ vào trong cơ thể và xoa dịu cơn đau dạ dày hiệu quả. Ngoài ra, sản phẩm còn có những ưu điểm vượt trội như: 

Hiện nay Nano Curcumin 365 được thiết kế dạng tép tiện lợi, dễ dàng mang theo và sử dụng, phù hợp với những người bận rộn. 

Cách dùng Nano Curcumin 365 Premium: Bẻ 1 tép nghệ, hòa tan cùng 200 – 300ml nước lọc để uống. Ngoài cách này, bạn còn có thể cho Nano Curcumin 365 Premium trực tiếp vào đồ ăn và thưởng thức. 

Hãy tạo thói quen sử dụng tinh nghệ Nano Curcumin 365 Premium mỗi ngày để xua tan cơn đau dạ dày nhanh chóng và chăm sóc sức khỏe khỏe mạnh, sở hữu làn da căng sáng. Tìm hiểu thêm về Nano Curcumin 365 Premium website: juneglow.vn

Chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ  tươi có hiệu quả không?

Hỏi: Tôi năm nay 40 tuổi, bị trào ngược dạ dày. Tôi nghe nói nghệ rất tốt cho dạ dày. Vậy tôi có thể dùng nghệ tươi chữa trào ngược dạ dày được không? Trả lời: 1. Trào ngược dạ dày là gì? Trào ngược dạ dày (hay còn gọi…

1.2. Trà gừng

Gừng có chứa chất kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa giúp giảm đau, giảm cảm giác buồn nôn và hỗ trợ nhu động ruột được ổn định đối với những người bị đau dạ dày.

Cách làm: Bạn rửa sạch và thái lát nhỏ 1 củ gừng tươi, đem hãm với 200ml nước sôi. Để gừng như vậy trong 10 – 15 phút rồi cho một ít mật ong vào khuấy đều và uống. Tuy nhiên, cần lưu ý gừng có tính nóng vì vậy bạn không nên dùng gừng quá nhiều, trong thời gian dài vì có thể khiến cơ thể bị nhiệt. 

1.3. Nước dừa

Nước dừa có chứa nhiều khoáng chất, hoạt chất điện phân, canxi, magie, kali,… có thể làm giảm vấn đề tiết niệu, loại bỏ các vi khuẩn có hại trong đường ruột. Do vậy, uống nước dừa có thể giúp giảm thiểu các cơn đau dạ dày và cải thiện tình trạng tiêu hóa của cơ thể.

Cách dùng: Bạn chỉ cần mua một trái dừa tươi về và uống. Nhưng nên lưu ý không uống quá 2 quả dừa/ngày, uống vào buổi sáng là thời điểm tốt nhất.

1.4. Trà thảo dược

Trà thảo dược cũng là đáp án cho thắc mắc đau dạ dày nên uống gì. Đặc biệt là cam thảo, nhờ chứa các chất chống oxy hóa mà loại thảo dược này có thể trung hòa dịch vị, ức chế hoạt động của vi khuẩn Hp và làm lành vết thương niêm mạc nhanh chóng.

Cách dùng: Bạn cho 1 – 2g rễ cam thảo vào 300ml nước sôi, đợi khoảng 10 – 15 phút là có thể uống. Tuy vậy, vì đây là cách dân gian, chưa được kiểm chứng về độ an toàn nên khi muốn dùng trà thảo dược để trị đau dạ dày, tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để hiểu rõ về độ an toàn và liều lượng nên sử dụng mỗi ngày. 

1.5. Đau dạ dày uống gì? – Uống nhiều nước ấm

Uống nhiều nước ấm cũng là cách giúp giảm các triệu chứng khó chịu do tổn thương, viêm loét dạ dày gây ra. Theo đó, nước ấm có khả năng trung hòa axit dịch vị, làm giảm sự kích thích lên các tế bào biểu mô. Nhờ vậy, sau khi uống, người bệnh sẽ thấy cơn đau ở thượng vị và cảm giác rát sẽ giảm dần.

Cách làm: Bạn pha nước ấm để uống mỗi ngày. Khi uống, nên uống theo từng ngụm nhỏ để cải thiện chứng đau dạ dày hiệu quả.

1.6. Nước ép nha đam

Nha đam là loại cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất, nước,… có tác dụng giảm độ pH trong dịch vị và giảm tiết axit trong dạ dày. Vì vậy, uống nước ép nha đam cũng được nhiều người xem là cách làm dịu cơn đau và ngăn trào ngược dạ dày hữu hiệu.

Cách làm: Bạn lấy 1 – 2 nhánh nha đam rửa sạch, gọt vỏ và lấy phần thịt trắng ở bên trong. Đem phần thịt ấy đi xay nhuyễn cùng với một ít đường và rót ra ly để uống. Bạn có thể uống nước ép nha đam trước khi ăn 20 phút để tăng cường hiệu quả giảm đau dạ dày.

Lưu ý, khi uống nước ép nha đam, cần đảm bảo đã làm sạch nhựa có trong nguyên liệu này. Nếu còn chất nhựa, nha đam sẽ gây đầy bụng, đau bụng, tiêu chảy… Bên cạnh đó, sử dụng nha đam quá nhiều còn có thể gây hạ đường huyết, tương tác với một số loại thuốc gây hại cho sức khỏe… Một số người còn bị dị ứng với nha đam, vì vậy cần phải cẩn thận khi sử dụng. 

1.7. Uống nước ấm và mật ong

Mật ong có chứa chất chống oxy hóa, chất kháng khuẩn, kháng viêm có công dụng ngăn ngừa các gốc tự do, giảm đau rát và đẩy nhanh quá trình làm lành vết loét ở niêm mạc dạ dày.

Cách làm: Bạn cho 4 – 5 thìa mật ong vào 250ml nước ấm, khuấy đều và thưởng thức. 

Chữa đau dạ dày bằng nghệ tươi và mật ong có hiệu quả không?

Chữa đau dạ dày bằng nghệ tươi và mật ong là phương pháp dân gian từ lâu đã được nhiều người chia sẻ và áp dụng bởi tính đơn giản, dễ thực hiện tại nhà. Tuy nhiên cách chữa bệnh này có thực sự hiệu quả không hoặc cần lưu…

Hầu hết mọi người đều có thể uống mật ong để xoa dịu cơn đau dạ dày. Tuy nhiên, độ ngọt của mật ong có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, vì vậy người bệnh tiểu đường hoặc đang dùng thuốc kiểm soát lượng đường nên tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Ngoài ra, phụ nữ mang thai và cho con bú cũng nên hỏi bác sĩ về việc uống mật ong để hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày.

Mật ong giúp tạo ra một lớp phủ ở niêm mạc thực quản để giảm sự trào ngược dạ dày

2. Người bệnh đau dạ dày không nên uống gì?

Ngoài hiểu rõ bị đau dạ dày uống gì, người bệnh cũng cần kiêng cử một số loại đồ uống có thể khiến cơn đau càng thêm nghiêm trọng như: 

• Rượu bia: Đồ uống có chứa cồn, sẽ làm cản trở sự hình thành chất nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày. Việc hạn chế uống bia rượu sẽ giúp giảm sự tổn thương ở dạ dày.
• Thức uống chứa caffeine: Các loại đồ uống chứa caffeine như cà phê… có thể làm trào ngược dạ dày và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. 
• Nước uống có ga: Người bệnh dạ dày thường xuyên uống nước có ga sẽ gây co thắt, tăng axit trong dạ dày. Từ đó dẫn đến các cơn đau rát và làm cho tình trạng viêm loét trở nên tồi tệ hơn. 

Qua những thông tin trên, chắc hẳn bạn đã biết được đáp án cho câu hỏi đau dạ dày nên uống gì và kiêng gì. Bên cạnh bổ sung những loại đồ uống có lợi, bạn cũng đừng quên xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hạn chế các loại đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, chất béo; ăn chậm nhai kỹ, nghỉ ngơi hợp lý và rèn luyện cơ thể thường xuyên.