TOP 4 cách trị nám tàn nhang tại nhà cực đơn giản
Trang chủ / Tư vấn / TOP 4 cách trị nám tàn nhang tại nhà cực đơn giản

TOP 4 cách trị nám tàn nhang tại nhà cực đơn giản

Tác giả:

Có nhiều cách điều trị nám tàn nhang đơn giản tại nhà như sử dụng tinh nghệ Nano Curcumin, đắp mặt nạ nguyên liệu thiên nhiên, bôi kem đặc trị hoặc uống nước ép rau củ quả… Để hiểu rõ hơn về từng cách này, mời bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây!

1. Tìm hiểu nguyên nhân gây nám tàn nhang là gì?

Nám, tàn nhang đều là các vấn đề về da khiến rất nhiều chị em lo lắng. Trong đó, nám da có biểu hiện là các mảng hoặc đốm lớn có màu nâu hoặc xám, phân bố đối xứng ở hai gò má, mũi, trán, cằm. Tàn nhang là các đốm nhỏ hình đa giác không đều và sẫm màu (nâu, xám, đỏ hoặc đen…), xuất hiện tập trung thành từng mảng hoặc rải rác ở vùng cổ, lưng, mặt, tay.

cách trị nám tàn nhang
Hiểu rõ nguyên nhân gây nám tàn nhang sẽ giúp bạn có cách điều trị phù hợp

Tuy có hình thái khác nhau nhưng nám và tàn nhang đều xuất phát từ quá trình sản sinh không đồng đều của sắc tố Melanin. Trong đó, nguyên nhân phổ biến gây tăng sinh sắc tố Melanin là do làn da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không được che chắn hay bảo vệ. 

Ngoài ra, một số yếu tố dưới đây cũng làm tăng nguy cơ hình thành nám và tàn nhang trên da:

  • Nội tiết tố thay đổi do mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh – mãn kinh.
  • Stress, căng thẳng, mệt mỏi thường xuyên.
  • Di truyền.
  • Lạm dụng mỹ phẩm quá mức.
  • Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học.
  • Chế độ dinh dưỡng không hợp lý.
  • Tác dụng phụ của thuốc.

Sạm nám, tàn nhang khi xuất hiện trên gương mặt sẽ ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ, khiến nhiều chị em e ngại và tự ti trong cuộc sống hàng ngày. Liệu có cách làm hết nám tàn nhang không?

2. ‘Bỏ túi’ ngay 4 cách trị nám tàn nhang siêu đơn giản tại nhà

Dưới đây là những cách điều trị nám tàn nhang được nhiều người chia sẻ: 

2.1 Dùng tinh nghệ Nano Curcumin hỗ trợ điều trị nám và tàn nhang

Hiện nay, xu hướng mới để cải thiện các vấn đề rối loạn sắc tố da như sạm nám, tàn nhang chính là sử dụng tinh nghệ Nano Curcumin có cơ chế đột phá, giúp đào thải sắc tố Melanin tối màu từ bên trong. 

Hoạt chất giúp tinh nghệ sở hữu tác dụng vượt trội này chính là Curcumin có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ (gấp 8 lần vitamin E). Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, Curcumin có thể giúp ức chế COX-2 & LOX, ngăn ngừa gốc tự do, tăng đào thải tế bào da sinh ra nám và bảo vệ da khỏi tia UV. Vì thế sau một thời gian sử dụng không chỉ vết nám tàn nhang mờ dần mà da cũng trắng sáng hơn rõ rệt.

Người dùng có thể tìm thấy hoạt chất Curcumin trong củ nghệ, bột nghệ hay tinh bột nghệ… nhưng hàm lượng rất thấp, chỉ chiếm khoảng 2 – 5% và tồn tại ở kích thước lớn, khó hấp thụ vào cơ thể nên hiệu quả mang lại không cao. Không chỉ vậy, trong củ nghệ hay các thành phẩm từ nghệ được sản xuất thô sơ còn chứa rất nhiều tạp chất gây hại cho sức khỏe, nếu sử dụng trong thời gian dài rất dễ dẫn đến các tác dụng phụ nguy hiểm. 

Để khắc phục những nhược điểm trên, tinh nghệ Nano Curcumin đã ra đời. Sản phẩm có hàm lượng Curcumin cao, chắt lọc ở kích thước siêu phân tử từ 30nm – 100nm, có thể hấp thụ nhanh chóng vào cơ thể và phát huy những tác dụng vốn có. Đặc biệt, nhờ ứng dụng công nghệ sản xuất hiện đại, tinh nghệ Nano lọc bỏ hoàn toàn các tạp chất gây hại, an toàn hơn cho sức khỏe người dùng. 

cách trị nám tàn nhang

Nổi bật trên thị trường hiện có Tinh nghệ Nano Curcumin 365 Premium được ví là giải pháp “thăng hạng” nhan sắc, đẩy lùi sạm nám và tàn nhang và nuôi dưỡng làn da tươi trẻ. Sản phẩm được hàng triệu phụ nữ Việt tin chọn bởi các ưu điểm vượt trội như: 

✓ Ứng dụng công nghệ Nano hiện đại từ Hàn Quốc, giúp tổng hợp hoạt chất Curcumin ở kích thước siêu nhỏ, cho tốc độ hòa tan TĂNG GẤP 7500 LẦN, tốc độ hấp thụ vào cơ thể nhanh gấp 17 lần so với nghệ truyền thống.

✓ Được đóng gói dạng tép, nhỏ gọn, dễ uống, thao tác sử dụng chưa đến 1 phút. Ngoài pha với nước lọc, bạn còn có thể kết hợp với các món ăn, thức uống hàng ngày như: Cơm, thịt, salad, sữa, cà phê, nước trái cây… 

✓ Sản phẩm được chứng nhận an toàn GRAS bởi FDA Hoa Kỳ và giấy phép lưu hành của Bộ Y tế Việt Nam và nhiều giấy tờ, chứng nhận chất lượng khác. 

✓ Khác với các sản phẩm tinh nghệ trên thị trường, Nano Curcumin 365 Premium còn được bổ sung các dưỡng chất có lợi khác Kẽm Gluconate, chiết xuất Latifolia, Glycerin… giúp hỗ trợ bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường, ngăn ngừa da khô và hỗ trợ chống lão hóa hiệu quả. 

2.2 Bí quyết điều trị nám tàn nhang từ nước ép rau củ quả, thực phẩm chống oxy hóa

Chế độ ăn uống cũng có tác động tích cực đến quá trình trị sạm nám, cải thiện tình trạng da xỉn màu. Theo đó, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm sau vào chế độ ăn uống hàng ngày:

  • Uống nước lá tía tô: Thành phần của lá tía tô có chứa các loại vitamin A, C và Canxi, Sắt, Phốt Pho, Kẽm… có khả năng loại bỏ tế bào da chết, giảm tích tụ Melanin dưới da. Bạn có thể thử cách trị nám tàn nhang bằng lá tía tô sấy khô, rồi đem hãm với nước sôi như uống trà. Nhưng cần lưu ý không uống quá nhiều nước lá tía tô vì có thể gây đầy hơi, chướng bụng và một số tác hại khác. 
  • Uống nước ép cà chua: Với lượng lớn Lycopene, vitamin C cùng các nguyên tố vi lượng khác, cà chua có khả năng ức chế quá trình sản sinh Melanin khá tốt. Mỗi ngày uống một ly nước ép cà chua còn giúp cung cấp những dưỡng chất quan trọng cho da tươi sáng, hồng hào hơn. Tuy nhiên, không uống nước ép cà chua khi đói vì dễ gây đau bụng, ợ hơi. Ngoài ra, không nên ăn hoặc uống cà chua xanh vì loại quả này có chất Alkaloid, rất dễ gây ngộ độc.
  • Tăng cường các loại quả mọng khác: Các loại trái cây như quả việt quất, mâm xôi, dâu tây, nho… có hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào, có tác dụng giảm viêm, tăng cường hồi phục tế bào da tổn thương và bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do. Khi ăn quả mọng, bạn nên rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn, các chất bảo quản bám bên ngoài vỏ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. 
cách trị nám tại nhà
Nên bổ sung các loại rau củ giàu vitamin và khoáng chất để giúp phục hồi làn da bị nám tàn nhang, nuôi dưỡng làn da rạng rỡ.

Nhìn chung, cách điều trị nám tàn nhang tại nhà bằng các loại thực phẩm khá đơn giản và rất dễ thực hiện nhưng hiệu quả làm mờ sạm nám khá chậm. Tuy nhiên, nếu kiên trì áp dụng sẽ hỗ trợ cải thiện phần nào sạm nám, tàn nhang cũng như giúp phòng ngừa nhiều vấn đề khác ở da. 

2.3 Cách trị nám tàn nhang từ mặt nạ thiên nhiên

Có nhiều công thức trị nám, tàn nhang dân gian được các chị em truyền tai nhau như: 

– Cách hỗ trợ trị nám, tàn nhang tại nhà bằng nha đam

  • Nguyên liệu: Nha đam tươi được gọt bỏ vỏ và rửa sạch nhựa.
  • Cách thực hiện: Rửa mặt bằng nước ấm, thấm khô bằng khăn bông sạch. Đắp phần gel nha đam lên mặt và thư giãn trong 15 phút, rồi rửa mặt sạch sau đó.

– Cách điều trị nám tàn nhang tại nhà bằng mật ong

  • Nguyên liệu: 2 thìa mật ong nguyên chất.
  • Cách thực hiện: Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô. Thoa mật ong lên mặt và giữ yên 15 phút, sau cùng rửa sạch với nước là được.

– Công thức trị nám tàn nhang từ cà chua

  • Nguyên liệu: 1 – 2 quả cà chua.
  • Cách thực hiện: Sử dụng quả cà chua tươi đã được rửa sạch rồi thái thành khoanh tròn, đắp lên vùng da bị nám, tàn nhang. Giữ cà chua trên mặt 15 phút, rồi rửa sạch.
cách trị nám tàn nhang
Đắp mặt nạ cà chua được nhiều chị em áp dụng để hỗ trợ điều trị sạm nám, tàn nhang.

– Sử dụng nước vo gạo để điều trị nám tàn nhang

  • Nguyên liệu: Gạo nguyên cám, nước.
  • Cách thực hiện: Vo sơ gạo lần một để loại bỏ bụi bẩn, sạn… Tiếp tục vo gạo lần 2 và chắt lấy nước, cho vào tủ lạnh, để lắng khoảng 2 – 3 giờ rồi lấy lớp đục bên dưới. Dùng phần nước cốt vo gạo thay thế sữa rửa mặt, sau đó rửa lại với nước.

Cách trị nám tàn nhang tại nhà hiệu quả với rau diếp cá

  • Nguyên liệu: 1 nắm lá rau diếp cá tươi, 2 muỗng gel nha đam, 2 muỗng cám gạo nguyên chất.
  • Cách thực hiện: Rửa sạch rau diếp cá và ép lấy nước, sau đó cho phần nước vừa ép trộn chung với 2 nguyên liệu còn lại thành hỗn hợp mịn. Làm sạch da mặt, dùng hỗn hợp này thoa đều lên vùng da bị sạm nám. Giữ yên trên da khoảng 20 phút, cuối cùng rửa sạch mặt lại với nước.

Lưu ý:

  • Về tính hiệu quả: Đây là các phương pháp dân gian, chưa được chứng thực hiệu quả. Ngoài ra, do tác động từ bên ngoài, nên hiệu quả làm mờ sạm nám, tàn nhang rất hạn chế, cần phải kiên trì áp dụng trong thời gian dài. Với trường hợp nám sâu, tàn nhang nặng, đắp mặt nạ thiên nhiên khó có thể cải thiện được. 
  • Để đảm bảo an toàn: Chị em cần chọn nguyên liệu sạch, không bị nhiễm các loại hóa chất độc hại; chỉ nên đắp mặt nạ tối đa 20 phút; luôn thử phản ứng ở vùng da khác  (như da cổ tay) trước khi đắp lên mặt để tránh kích ứng… 

2.4 Dùng kem bôi để điều trị nám tàn nhang tại nhà

Sử dụng kem bôi ngoài da chứa thành phần như AHA, Retinoid, Kojic acid… thường có tác dụng đối với các trường hợp nám tàn nhang nhẹ. Riêng với những tình trạng nám nặng, hiệu quả thường không rõ rệt do chỉ tác động từ bên ngoài, không giải quyết được sự tăng sinh quá mức của sắc tố Melanin.

cách trị nám tàn nhang
Sử dụng kem bôi phần nào làm mờ nám tàn nhang trên bề mặt, nhưng không giúp ngăn chặn sự hình thành các đốm nám, tàn nhang mới.

Mặt khác, trên thị trường có nhiều sản phẩm kem bôi trị nám tàn nhang của Nhật, Hàn Quốc, Thái Lan… với mức giá vô cùng đa dạng. Chị em nên cẩn trọng lựa chọn sản phẩm uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Nếu dùng phải sản phẩm kém chất lượng, chứa các hoạt chất hóa học như Hydroquinone, Corticosteroid, thủy ngân… sẽ khiến da bị tấy đỏ, nóng rát, ngứa ngáy, mỏng da, tăng sắc tố sau viêm.

4 cách trị nám sau sinh bằng nghệ tươi đơn giản tại nhà

Những cách trị nám sau sinh bằng nghệ tươi đơn giản, có thể tự làm tại nhà thu hút sự quan tâm của đông đảo chị em phụ nữ. Vậy đó là những cách nào? Bài viết dưới đây sẽ đưa ra 4 công thức chữa nám từ củ nghệ…

3. Để chữa nám tàn nhang hiệu quả, phái đẹp đừng quên những nguyên tắc “vàng”

Nám và tàn nhang có thể xuất hiện và tái phát nhiều hơn nếu không có chế độ chăm sóc da hợp lý, chính vì thế chị em nên lưu ý một số điều sau:

  • Hiệu quả trị nám bằng phương pháp tự nhiên khá chậm, đòi hỏi sự kiên trì. Riêng đối với các sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên và được áp dụng theo công nghệ hiện đại (như tinh nghệ Nano) thì cho hiệu quả vượt trội.
  • Tránh tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong khung giờ từ 10h00 – 16h00 và luôn thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên trước khi ra ngoài 30 phút. Đồng thời phải che chắn cẩn thận cho da bằng quần áo chống nắng, kính râm, mũ rộng vành…
  • Không sử dụng các chất kích thích gây hại cho da như rượu, bia, thuốc lá, cafe… 
  • Ngủ đủ giấc (7 – 8 tiếng) kết hợp luyện tập thể dục nhẹ nhàng (đi bộ, chạy bộ, tập yoga, khiêu vũ…) để giải tỏa căng thẳng.
  • Uống đủ nước, 2 lít nước mỗi ngày để thúc đẩy lưu thông máu, đào thải độc tố ở da.

Qua bài viết trên, hy vọng chị em đã chọn được cho mình một cách trị nám tàn nhang phù hợp. Việc điều trị nám tàn nhang đòi hỏi một quá trình kiên nhẫn và lâu dài. Bên cạnh chăm sóc da bên ngoài bằng các loại mỹ phẩm hay đắp mặt nạ, phái đẹp cũng nên kết hợp sử dụng tinh nghệ Nano Curcumin 365 Premium mỗi ngày để sớm lấy lại làn da trắng sáng rạng ngời, tự tin hơn mỗi khi xuống phố!

Tham khảo thêm cách chăm sóc da nám – tàn nhang:

>> TOP 7 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên ngay tại nhà

>> Chia sẻ 5 cách trị nám tại nhà bằng nghệ cực đơn giản

>> 7 tác dụng của tinh bột nghệ với da có thể bạn chưa biết

Chia sẻ:

Shopping Cart